kolego hybert21 joserą lacto plus chcesz zastapic sianokiszonke? Przeciez jest to mieszanka witaminowo-mineralna a nie koncentrat białkowy, dorzuc sr rzepakowej, soji , wiecej witamin najlepeij z chelatami , trzymaj mocznik chociaz w okolicy 200, i tak jak kolega rolstudent pisze dbaj aby nie chudly, po wycieleniu musisz dbac aby nie chudła. jezeli to co pobierze energii z kiszonki z qq jest malo, dorzuc np srutowane ziarno qq.
Co do plodnosci to same witaminki wiele nie dadzą, temat rzeka, na to wplyw ma wiele czynnikow, od zywienia (energia, bialko, wit, mineraly, po choroby chcoazby ketoza czy choroby ukl plciowego).