Massey Ferguson 8220 + Rolland Turbo 15

Oho, weganie atakują

14 minut temu, krzysio22 napisał:

@wojak1986 Albo jesteś po wojaku, albo postanowienie noworoczne za bardzo weszło Od diet są inne fora Jak chcesz z kims popisac to polecam grupkę WK na fb. Chociaż z tego co wiem to @danielhaker ma trochę pojęcia w tym temacie. Ogólnie w naszym zawodzie masy nie brakuje, gorzej z rzeźbą, ale lepiej miec pare kg za dużo, niż parę kg za mało.

Wiesz co Ci powiem póki babcia, matka robi  przetwory i obiadki gotuje to się pitoli głupoty. Wiem jak to wygląda w rodzinie. Możesz się śmiać jak zupki i drugie danie po robocie się opierdzieli. My tu o zdrowym jedzeniu a gotować mało kto potrafi. Same kawalery albo u matki na garnuszku to smichy chichy

dieta kwasniewskiego prawiła o odpowiedniej piramidzie i cos w tym jest bo zapotrzebowanie na węglowodan to ok 17g na kilo masy a to tye co sznitka chlebka na dzień a reszta to tłuszcze i białko

 

Tak śmiechem żartem

o to to

coś o mnie