Bieganie jest dobre na odchudzanie, ale też na wzmocnienie praktycznie wszystkich mięśni, dlatego biegam REGULARNIE (czasami na jesień/zimę wybieram bieżnię na siłowni).
Oglądałam filmik na YT, gdzie facet wytresował psy, które bawiły się właśnie szczurami Koty są zbytnio delikatne na szczury (ale to oczywiście moja opinia).