Skocz do zawartości
valeTudo

Jak tam wasza kondycja !?!

Polecane posty


valeTudo    25

 Jak w temacie :D Bylo juz o ciagnikach, dziewczynach, chlopakach,alko  itp... teraz pora pochwalic sie jak dbacie o kondycje jakie sporty uprawiacie, zaczynam :D

-SW

-treningi interwalowe

-silownia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Landfarmer    3547

Codziennie wieczorem pompki :D robię już 1,5 roku i jak narazie dobiłem do 150 na raz, pewnie powiecie że to mało ale podchodze do tego na spokojnie, z resztą konsultowałem to i specjaliści zalecają albo regularny trening albo tak jak ja powoli. A poza tym to wiadomo farma a tam biegi za bydłem, trening przy widłach i takie tam ;)

                                                                                                                                                                                                                                           Pozdrawiam ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

valeTudo    25

150 na raz to calkiem dobry wynik :D Sprobuj z plecakiem na plecach + obciazenie ciekawa opcja dla pompek

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Wiadomość z agroFakt.pl


NewVario    8

Codziennie wyciskam łóżko z 10-20 razy na dzień ;) , a tak na serio to rowerek ok 30-40km. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

daremw    128

a ja codziennie  rowerek około 10km, a chodzi się pół dnia he he  no i na dodatek żeby ręce całkiem nie sflaczały trochę pompek i podciągnięć plus dbanie o brzuszek, także kilka minut rano i wieczorem chodzi ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


jacus    100

jak rano wstaje i nic mnie nie boli to zastanawiam sie czy jeszcze zyje.  B)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

jonek98    883

Ja biegam że 3-4 razy w tygodniu po 5-7 km,wcześniej doszedłem do godziny biegu bez przerwy teraz chce dojść do 10 km  :) Niedługo dojdą żniwa 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Rolnik1973    1275

A ja tam tylko wiosną 3 dni gnój, potem w żniwa widły i kostki słomy, potem na jesieni 2 dni gnój i przed zimą 2 dni gnój, a tak to leżę i klikam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


bratrolnika    1889

Junior ma już prawie dwa lata, więc biegam za nim żeby gdzieś nie wpadł, czegoś nie spsocił, psa nie próbował nakarmić szyszkami, itp. wrażeń wystarczająco dużo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach



lordhagen    280

5 miesięcy boksu, 3 miesiące BJJ, w tle regularnie siłownia, teraz przerwa wakacyjna od dwóch pierwszych. Po wakacjach decyzja, w co chcę iść dalej 'na poważnie' (nie zawodowo, bo na to jest już za późno, ale tak solidnie się przyłożyć dla siebie).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

PeterG14    114

Ja codziennie mam maraton z widłami i taczką :D a tak na poważnie to sobie lubię pojeździć rowerem dla rekreacji po polach przynajmniej 2 razy w tygodniu. Na kondycję nie narzekam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

valeTudo    25

5 miesięcy boksu, 3 miesiące BJJ, w tle regularnie siłownia, teraz przerwa wakacyjna od dwóch pierwszych. Po wakacjach decyzja, w co chcę iść dalej 'na poważnie' (nie zawodowo, bo na to jest już za późno, ale tak solidnie się przyłożyć dla siebie).

 

Najlepiej polaczyc wszystko i isc w MMA :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

lordhagen    280

Chciałbym albo MMA, albo zapasy, ale MMA jako takiego u nas nie ma, zapasów dla amatora w wieku 20+ też nie (z tego co mi wiadomo przyjmują tylko w określonym wieku i szkolą pod zawody, nie amatorsko). A co do trenowania jednego i drugiego na raz, to może być problem natury takiej, że w pierwszej kolejności zależy mi na masie i wyglądzie, a to może być trudno zrobić (o ile w ogóle możliwe) przy takim natężeniu treningów SW, tym bardziej że bykiem nigdy z natury nie byłem i muszę się trochę napocić (i nażreć ;)) żeby coś osiągnąć.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

tomasek    33

Ja tam przy sobocie tylko cwicze zaczynalem od cwiartki na leb a po pol roku juz jest 0,5l na leb i z 10minut sexu do 45minut doszedlem tez po pol roku;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


tomasek    33

Amerykanscy naukowcy twierdza ze to przez to ze uprawiam ten sport z niemkami;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

songo    871

ja to jak przejdzie dziennie 100x podwórko wzdluz i wszerz, w polu mnie wyczęsie, obronik powywalam to mam już dość treningu :-D a kondycji mi nie brakuje myślę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

hania1978    2

latanie wkoło domu gwarantuje jaką taka kondycje, choć w lecie jest łatwiej niż w zimie :D też chcę zaczac jeździć na rowerze regularnie, ale zastanawiam sie, od jakiego dystansu zaczać, żeby dojechać :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

tomasek    33

Ja po 6 latach nie jezdzenia zrobilem 40km od razu i w tej chwili robie co dwa dni 10km i w niedziele od 40 do 60km i to w dosc szybkim tempie (jak dla mnie) okolo 25km/h. Ale na poczatek polecam robic krotkie trasy zeby nogi przyzwyczaic i tylek;)

Edytowano przez tomasek

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


agrolublin    29

Na polskim gospodarstwie to nie trzeba wcale jakos specjalnie ćwiczyć wystarczy wyciskanie świni rano i wieczorem podnoszenie krowy ale tylko po dojeniu bo puści mleko i spacer farmera z gnojem z obory:-):-):-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się


  • Podobna zawartość

    • Przez danielhaker
      W związku z prośbą użytkowników założyłem ten temat. Tu możemy rozmawiać o wszystkim i o niczym, aby nie zaśmiecać tematu "ceny mleka"
       
    • Przez jacu
      Witam, jak u Was wygląda z opadami deszczu, bo są miejsca że nie padało już od 2 tyg i nie widać deszczu ,zboża na lekkich ziemiach już schną jak tak dalej będzie to nie będzie po co kombajnem wjeżdzać. Piszcie jak u Was wygląda z opadami ?
    • Przez kostka_plewa
      Witajcie, 
       
      Słyszałam, że Polagra Premiery to prawie jak Hanover (gdzie na razie jeszcze nie dotarłam:) Dlatego chcemy z narzeczonym się wybrać. Widziałam, że jest możliwość otrzymania dofinansowania dla grup jeśli zbierze się 15 osob. Może ktoś jest chętny na wyjazd? 
    • Przez ARWO
       

      Witajcie, 
      Co chciałybyście dostać na dzień kobiet? Tradycyjny kwiatek, czy może zasugerować naszym panom coś innego. A może sami panowie coś podpowiedzą? Czekam na Wasze propozycje  
    • Przez Kanuni5125
      A więc tak jak w temacie po prostu co lubicie jeść. Dla mnie najlepsze jedzenie to ziemniaki ze skwarkami i kwasem mmmm to jest najlepsze. A po jakiejś robocie lub nawet w trakcie dobrze jest coś przekąsić i wypić a tu najlepsza jest zasolona słonina z cebulą a jakby do tego na popitke trafiła by się jakaś ekologiczna to już wogóle jest super
×