Skocz do zawartości
mamusia33

szukam męża

Polecane posty

Wybrane dla Ciebie
miglanc88    110

Podobnie ja przeszlem z muai thai i kickboxingu na mma .szczerze to sam kli.. wydawał się słaby, teraz jak doszedł parter , to jest trochę problemów. Ale cóż ...trzeba być wytrwalym.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
valeTudo    25

To samo to raczej nie jest Dobry zapasnik z dobrym gp vs zawodnik k-1 jesli zagraja mecz na ulicy to sam wiesz jaki bedzie wynik ;D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
valeTudo    25

Zawsze moze wejsc ten Lucky Punch :DIle wazysz ?

Edytowano przez valeTudo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
miglanc88    110

Dobra dieta, i kobieta Haaaa.z ilu spadasz?jeśli można wiedzieć? ?masz jakieś może oicjalnie wagi na rok 2016.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
LuckyLuke12345    115

witam jestem świeżakiem oczywiście na forum sparing zawsze i wszędzie ale to nie o to chodzi chciałbym się  dowiedzieć jak można zmniejszyć swoje kg bez skudków ubocznych  z góry dzięki

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
bhdemeter    35

No ładnie teraz w tym wątku będzie temat jakie sposoby mają na odchudzanie faceci. A zawsze się śmiejecie z kobiet.

 

 

A..... mam was plociuchy:):)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
miglanc88    110

Zbić wagę możesz na różne sposoby. Ja stosuję dietę ustaloną co do wagi,(posiłki o wyznaczonych porach),dotego suplementy, i oczywiście treningi.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
valeTudo    25

1)Zbilansowane posilki

2)Wywalic wegle proste( czyli 90% jedzenia :D )

3)Nie podjadac,4-5 stalych posilkow

4)Dodajac jakis bieg,rower,prace fizyczna itp.. bedziesz chudl szybciej

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
maniek20    71

ale poco tak drastycznie wiencej sexu i bez diet  sie schudnie tylko zkąt kobite która wytrzyma

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
valeTudo    25

Nie da sie schudnac tylko w wybranym miejscu chyba ze operacyjnie :D  No to pochwal sie co jesz na te regularne posilki

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się


  • Podobna zawartość

    • Przez Ansja
      Hej czy rolnicy i rolniczki z Podkarpacia na forum?
      Jeśli tak to z jaich powiatów ?
      Jak u Was wygląda życie na wsi i gospodarstwa rolne w rejonach?
      Samotnych rolników też pewnie wielu chętnych aby poznać kobietę na resztę życia...
×