Skocz do zawartości

Zdjęcie

Bieganie


51 odpowiedzi na ten temat

#41 Share valeTudo

valeTudo

    Nowicjusz

  • Members
  • Pip
  • 23 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Mechanika,Trójbój,Armwrestling,Sporty-walki,FIlmy,WSzechswiat,Paranolmalne sprawy :p

Napisany 14 styczeń 2016 - 17:11

Bieganie

Tylko ze my jestesmy ludzmi nie zwierzetami :D



Reklama AgroFoto Ads

  • watermark
  • Reklama
Bieganie Dzisiaj, 03:49
  •  

#42 Share GLiws

GLiws

    Nowicjusz

  • Members
  • Pip
  • 5 postów

Napisany 04 luty 2016 - 11:36

Bieganie

Biegam tak może ze dwa - trzy razy w tygodniu :) częściej niestety nie mogę 



#43 Share romek6340

romek6340

    Zetor Team

  • Members
  • PipPipPip
  • 2438 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Ryki- Lubelskie
  • Zainteresowania:Lotnictwo, motoryzacja, sport
    a rolnictwo jako hobby ;)

Napisany 04 luty 2016 - 12:17

Bieganie

I prawidłowo. Częściej jest niewskazane bo trzeba się zregenerować po bieganiu :)


Sprzedam Kombajn Bizon Z056, 1989 r. Szczegóły PW

Zapraszam na stronę:

https://www.facebook...razospbrzeziny/


#44 Share rusto

rusto

    Zaawansowany

  • userphoto
  • Members
  • PipPipPip
  • 133 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Napisany 21 luty 2016 - 10:59

Bieganie

Warto jest Waszym zdaniem kupić sobie do biegania nike air max? 


happy


#45 Share songo

songo

    Zaawansowany

  • Members
  • PipPipPip
  • 384 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Gorzów Śląski/Olesno/Kluczbork/Łowkowice/Pawłowice
  • Zainteresowania:Rolnictwo, mechanika

Napisany 21 luty 2016 - 12:42

Bieganie

nike air max akurat mają mało wspólnego z bieganiem, to są raczej buty na codzień do szpanowania

 

do biegania najlepiej jakieś lekkie buty typu:

-FILA cyclone run

-FILA army running

-Adidas ZX Flux

-Adidas lite racer

 



#46 Share bieniek_88

bieniek_88

    Zaawansowany

  • Members
  • PipPipPip
  • 271 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:WWE/WOR
  • Zainteresowania:Wędkarstwo, survival.

Napisany 25 luty 2016 - 12:32

Bieganie To gdzie te oryginalne buty i ciuchy produkują? Wiadomo, że w Azji jest bardzo tania siła robocza.
Tandetna reklama. Nie pozdrawiam.

Edytowany przez bieniek_88, 25 luty 2016 - 12:33.


Reklama AgroFoto Ads

  • watermark
  • Reklama
Bieganie Dzisiaj, 03:49
  •  

#47 Share jonek98

jonek98

    Zaawansowany

  • Members
  • PipPipPip
  • 539 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Łódzkie
  • Zainteresowania:maszyny rolnicze,motoryzacja,muza,piłka nożna itp

Napisany 27 luty 2016 - 19:37

Bieganie

Dwa dni temu po 5 km zdechłem i do domu ledwo doszedłem a dzisiaj zrobiłem 10 km co prawda w godzinę ale po bieganiu nie czułem się zmęczony.Teraz będę celował w 15 km.Planuje biegi ze cztery razy w tygodniu jak się ociepli 



#48 Share romek6340

romek6340

    Zetor Team

  • Members
  • PipPipPip
  • 2438 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Ryki- Lubelskie
  • Zainteresowania:Lotnictwo, motoryzacja, sport
    a rolnictwo jako hobby ;)

Napisany 27 luty 2016 - 19:53

Bieganie

10 km w godzinę to w sam raz na treningowe tempo. Nie szalej za bardzo ze zwiększaniem dystansu bo zaczniesz "po kościach" odczuwać. Proponował bym bardziej stopniowo do tej 15 dojść :) Na taki dystans to i obuwie musi już być odpowiednie.


Sprzedam Kombajn Bizon Z056, 1989 r. Szczegóły PW

Zapraszam na stronę:

https://www.facebook...razospbrzeziny/


#49 Share jonek98

jonek98

    Zaawansowany

  • Members
  • PipPipPip
  • 539 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Lokalizacja:Łódzkie
  • Zainteresowania:maszyny rolnicze,motoryzacja,muza,piłka nożna itp

Napisany 27 luty 2016 - 22:21

Bieganie

Tak sobie biegam już od kilku lat tylko jakoś tak przed żniwami jakoś motywacja mi siada  :) Zobaczymy co przyszłość przyniesie może uda się dojść do tej 15 



#50 Share freddie

freddie

    Nowicjusz

  • Members
  • Pip
  • 1 postów

Napisany 30 październik 2016 - 21:13

Bieganie

W podstawówce i gimnazjum trenowałem, od tamtego czasu nieregularnie udaje mi się ruszyć i pobiegać. We wrześniu chciałem się sprawdzić i poszedłem na Runmageddon. Super sprawa polecam wszystkim :D 



#51 Share minka323

minka323

    Nowicjusz

  • Members
  • Pip
  • 1 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:rzeźbienie w drewnie

Napisany 15 listopad 2016 - 14:50

Bieganie

Bieganie jest dobre na odchudzanie, ale też na wzmocnienie praktycznie wszystkich mięśni, dlatego biegam REGULARNIE (czasami na jesień/zimę wybieram bieżnię na siłowni).



Reklama AgroFoto Ads

  • watermark
  • Reklama
Bieganie Dzisiaj, 03:49
  •  

#52 Share Max307

Max307

    Nowicjusz

  • Members
  • Pip
  • 12 postów

Napisany 29 listopad 2016 - 12:08

Bieganie

nike air max akurat mają mało wspólnego z bieganiem, to są raczej buty na codzień do szpanowania

 

do biegania najlepiej jakieś lekkie buty typu:

-FILA cyclone run

-FILA army running

-Adidas ZX Flux

-Adidas lite racer

 

 

 Zgadzam się, te buty nawet nie są wskazane do biegania. Masz w środku powietrze, a biegając np. po lesie można latwo je przebić. Znajomy tak zrobil i już po butach. 



Podobne tematy